« Souvent, les gens pensent à prendre des pâtes…
Ce ne sont souvent pas des achats très variés. Il est tout à fait possible de varier ses courses. Pour changer de la pomme de terre, vous pouvez par exemple opté pour les pâtes , les lentilles, et les pois chiches.
Les légumes …
Parmi les légumes, les racines sont ceux qui se préservent le mieux comme les carottes ou les navets. C’est aussi la saison des poireaux, une bonne idée pour les potages ou les fondues.
Pour éviter au maximum vos déplacements nous vous conseillons de passer au magasin Saveurs Paysannes, de faire le plein de légumes et de les préparer et congeler ce que vous pouvez pour manger des légumes frais plus longtemps !
Pour les protéines…
https://saveurs-paysannes-cremieu.com/project/poulet-decoupe-preparations-diverses-pintade-dinde-chapon-oeufs-ferme-les-noirettes/Vous pouvez acheter des œufs . Pour avoir aussi quelques plats rapides, vous pouvez acheter du confit de canard, rillettes, cassoulet, pâtés… Pour la viande, chez Saveurs Paysannes, nous proposons nos viandes sous-vide ce qui vous permet de pouvoir les conserver plus longuement ! Vous aurez le choix entre viande de bœuf, de porc, de veau ainsi que de la volaille entière et en découpe.
Les fruits pour finir !
Du côté des fruits frais, les pommes sont ceux qui se conservent le plus longtemps. Vous pouvez aussi les congeler pour cela : Lavez les fruits à l’eau froide en les frottant doucement. Séchez-lez ensuite à l’aide de feuilles d’essuie-tout.
les jus de fruits pur jus pressé apporte également de la vitamine.
A très bientôt.